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Daniela Barreto – Neuropsicopedagoga e psicopedagoga

O Janeiro Branco é uma campanha que propõe uma reflexão sobre o cuidado com a saúde mental, estimulando as pessoas a buscarem ajuda quando necessário e a desenvolverem hábitos que promovam o equilíbrio da mente.
Este período é uma oportunidade para refletir sobre como as emoções afetam a saúde mental e a qualidade de vida. Uma das formas de entender o impacto das emoções é por meio da neuromodulaçao, um conceito que revela substâncias químicas no cérebro regulam a resposta emocional e cognitiva.